RSSКАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ УБИРАЮТ ТАЛИЮ И ЖИВОТ
Комплексы упражнений для коррекции фигуры включают в себя различные виды упражнений и каждое из них направлено на определенную часть тела. Мы остановимся на талии, размеры которой можно уменьшить за пару месяцев. Объем талии волнует многих женщин и особенно молодых девушек. Какой окружности должна быть талия? У молодых с нормальным весом и телосложением женщин а норму можно посмотреть в таблице соответствия роста и веса окружность талии должна рассчитывается просто: рост минус 100.
Если у женщины рост 172см окружность талии соответственно должна быть 72см. Однако женщины с тонкими костями могут иметь талию тоньше рассчитанной, а женщины с широкими костями талия может быть больше. Линию талии женщинам с любой комплекцией надо подчеркивать, одевая, брюки или платье с пояском или ремешком.