Вода сколько и какую воду пить человеку 

Для современного человека правильное питание должно стать проблемой номер один. Но не только  правильное питание способно наладить жизнь человека и помочь ему сохранить здоровье, это еще и хорошая вода и в количестве полезном для здоровья человека.  Плохая вода и нарушение питьевого режима  является одним из важных факторов появления и развития болезней.

Вокруг много соблазнов и человек слаб и не может отказать себе в удовольствии пить газированную воду и другие напитки,  но только чистая вода полезна для здоровья человека.  Нехватка воды в организме приводит к осушению его и упадку сил а порой и к летальному исходу. При нехватке воды в организме образуются застойные явления ведущие к нарушению обменных процессов в организме и развитию различных недугов. Человеку необходимо правильное питание, и правильная чистая вода в достаточном количестве. (далее…)