RSSКрасота и здоровье женщины — это хорошее состояние зубов
Но, к сожалению, кариес остается самой распространенной болезнью зубов. Сказывается образ жизни, питание, недостаток времени для посещения кабинета стоматолога. А ведь с профилактической целью стоматолога надо посещать два раза в год. Кариес можно заметить самим только на стадии появления дырки в зубе.
И часто это бывает поздно, для того чтобы сохранить зуб. Рекомендуется чистить зубы после каждого приема пищи, но это не приемлемо для большинства женщин, особенно для работающих женщин. Тогда надо чистить их три раза в день. Вечером перед сном, утром после сна и желательно после завтрака.
После завтрака чистить зубки рекомендуется не только в профилактических целях, но в гигиенических. Ведь отправляясь на работу, или учебу у вас будет приятное ощущение свежести во рту, особенно если бывает запах изо рта.
Особое внимание надо уделить зубной щетке. Женщинам желательно чистить зубки щеткой с короткой головкой и эластичными искусственными щетинками. Щетка должна быть средней жесткости, со щетинками собранными пучками по 20-30 штук и скругленными на концах, они хорошо чистят зубы и не травмируют десны. Труднодоступные, места рекомендуется чистить зубочисткой, но с размягченным кончиком, как чистят зубы йоги. Нельзя чистить между зубами обычными нитками, можно порезать десну.
Нет возможности чистить зубы после каждого приема пищи, просто сполосните рот чистой водой, даже после чая или кофе. Эта простая процедура защитить зубы от появления темного налета. Зубная эмаль темнеет у молодых женщин от курения, употребления кофе и крепкого чая, и как не странно от красного вина. Потемневшая эмаль зубов может доставить много проблем, ведь отбелить зубы в домашних условиях не всегда получается, а в кабинете стоматолога дорого, да и не всегда безопасно.
Что делать если зубы не ровно расположены. Красиво анатомически расположенные зубы от рождения это просто счастье. Однако чаще бывает, что зубы выросли не ровно и даже заходят один на другой. Но если не выправили их в детстве не беда. Выравнивать зубы можно в любом возрасте, ведь только зубки, выстроенные в ряд, позволяют иметь красивую улыбку.
Помогут исправить ряд зубов брекет — системы, специальные скобы. Женщинам зрелом возрасте, их тоже можно установить на передние зубы, конечно выравнивание займет больше времени, чем в детском. Системы брекеты могут быть заметными и не очень, то есть установленными с внутренней стороны зубов. Брекеты не мешают вести привычный образ жизни, и к ним можно привыкнуть за несколько дней.
Вот такие простые меры помогут сохранить здоровье и красоту женских зубов, ведь для женщин красивые зубки это очень важно.
Следить за зубами женщины должны в любом возрасте, даже женщины постарше. Обязательно надо своевременно проводить не только лечение, но и протезирование зубов. Иначе заваливаются щеки, губы искажаются, сжимаются. Появляются дополнительные и обильные морщины, которые сильно старят женщину. Морщин можно избежать, если поставить зубные протезы. Даже простое протезирование позволит облегчить прием пищи и конечно улучшит внешний вид женщины. А это поднимет её самооценку и жизненный тонус. Особенно это важно нам женщинам на пенсии.
Читайте также
- Маммопластика и мастопексия, показания и вред
- Лучшие советы как почистить пятки и натоптыши
- КАК ЧИСТИТЬ ПЯТКИ И ЛЕЧИТЬ ТРЕЩИНЫ ПЯТОК
- Грибок стопы - эпидермофития. Лечение и профилактика