RSSНародные советы, как лечить радикулит
Радикулит самое распространенное заболевание, что такое радикулит? Это заболевание корешков спинномозговых нервов и вызвано оно может быть инфекционными заболеваниями, такими как грипп, ангина и ревматизм. Кроме того причиной развития ревматизма становятся травмы и нарушение обмена веществ в организме, костные изменения в позвоночнике, при которых поражаются хрящевые ткани между позвонками. Больше всего люди страдают от пояснично — крестцового радикулита (ишиас), реже от радикулита шейного и грудного отдела позвоночника. Обычно острый радикулит приобретает хроническую форму. Но при обострении сопровождается сильной болью, которая усиливается при растяжении и напряжении нервных корешков, это может происходить при сгибании колена или даже при кашле.
Чтобы избежать обострений хронического радикулита, надо беречься избегать переохлаждений, тяжелых физических нагрузок. При обострении радикулита, лучше соблюдать постельный режим, на больное место можно наложить специальный пластырь, провести растирание мазями, в состав которых входит перец или пчелиный яд, можно наложить горчичники. В особо тяжелых случаях по назначению врача делается инъекция препарата, который снимает боли и восстанавливает работоспособность, действия такого препарата обычно хватает на год или более. Так же таким больным рекомендуется лечебная гимнастика и массаж.
Всем известна польза массажа и точечного массажа, а так же лечения лекарственными травами и растениями. Вот и для повышения устойчивости организма применяется общий и точечный самомассаж, он же часто помогает предупредить развитие пояснично-крестцового радикулита. Народные рецепты и советы для профилактики и ослабления болей при поясничном радикулите предусматривают массаж, проведенный самостоятельно в области поясницы и применение лекарственных настоев для внутреннего и наружного применения. Самостоятельное проведение массажа поясничной области желательно 3 раза в день. Первый раз надо сделать утром, второй в середине дня, чтобы снять напряжение мышц и заключительный вечером перед сном. Длительность массажа желательна 8-10минут, это позволит снять боли в спине.
Как начинать делать массаж самостоятельно? Руки надо завести за спину и ладони повернуть к своему телу. Начинать массаж надо с поверхностного поглаживания поясницы и крестца в направлении от позвоночника к паховым областям, постепенно поглаживание надо усиливать и затем перейти к более сильному растиранию мышц. Массаж длится недолго, поэтому он вас сильно не утомит, но пользу принесёт.
После такого растирания поясницы, надо выполнить процедуры только подушечками пальцев, это точечный, массаж рефлексогенных зон пояснично-крестцовой зоны. Производятся вращательные движения большим пальцем руки и подушечками всех остальных пальцев. Вращательные движения пальцев надо совмещать с легким надавливанием до появления болевого ощущения. Надавливание надо производить на вдохе и при полном расслаблении мышц. Точечный массаж каждой зоны надо выполнять всего по 5 секунд и проводить его 3 раза.
При обострении поясничного радикулита, при скованности движений и тяжести в пояснице советуем выполнять точечный массаж каждые 2 часа. Выполнять надо плавными движениями без резких надавливаний, по 15 секунд каждой зоны и трехкратно за один сеанс.
Такой массаж снимет боль при поясничном радикулите и при совмещении его с другими методами лечения вы укрепите весь организм, положительный эффект будет при расстройстве половой сферы, и работе кишечника.
Чтобы результат лечения был положительным и устойчивым, надо одновременно принимать настой лекарственных растений. Вот тут пригодятся проверенные народные советы. Надо взять в равных частях траву грыжника, спорыша, хвоща, добавить по две части листьев толокнянки, створок стручковой фасоли, почек берёзы. Все растительные компоненты смешать и взять 4столовые ложки смеси трав. Травы залить литром кипятка и настаивать 12 часов. Затем настой довести до кипения на водяной бане, кипятить 3-5 минут. Настой остудить и процедить. Принимать настой при пояснично-крестцовом радикулите по 0,5 стакана 4 раза в день через час после еды.
Хороший результат при лечении радикулита дает прием водного настоя листьев и коры ивы. Листья ивы надо заготавливать летом, а кору ранней весной. Равные части коры и листьев смешать и взять столовую ложку, залить стаканом кипятка, прогреть на водяной бане 20минут, охладить и процедить. Принимать настой по 0,5 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Очень распространенное и эффективное народное средство при радикулите, это ванны с молодыми побегами сосны, они отлично снимают боли в спине. Для приготовления отвара надо взять 1 кг молодых побегов сосны и залить их 3 литрами кипятка, дать настояться 15 минут, затем прогреть на огне еще 15 минут и затем настоять 4-5 часов.
Отвар из молодых побегов сосны добавляют в ванну из расчета литр отвара на 15 литров воды, температура воды для принятия ванны 33-35градусов, принимать такую ванну при радикулите можно 15-20 минут.
Народная медицина рекомендует использование редьки и хрена для лечения и реабилитации радикулита. Чтобы применить редьку или хрен для лечения радикулита, надо овощи очистить и натереть на терке. Затем отжать с редьки и хрена сок. Соки можно смешать или применять один из них. Надо провести сеанс точечного массажа, а затем сразу сделать растирание соком хрена или редьки, поясницу прикрыть полотенцем или теплым платком. Боль отступит, и ночь пройдет спокойно.
В дневное время можно применять компресс из кашицы редьки или хрена для снятия болей в спине вызванных обострением радикулита, но держать такой компресс можно не более 40 минут, может появиться раздражение коже или даже ожог.
Когда острый период обострения радикулита минует можно применить припарки из листьев липы. Для лечения надо взять 4-5 столовых ложек листьев липы и залить их кипятком в сите, дать воде стечь и тёплые листья, выложить на марлю и приложить к поясничному отделу спины. Действует болеутоляюще.
Народные советы нескончаемы, они все испробованы на себе и каждый считает свой совет самым лучшим, поэтому еще несколько народных советов по лечению радикулита, возможно полного исцеления не наступит, но боли облегчатся и состояние улучшится.
Припарки можно ставить на ночь из трав, которые не дают жгучего эффекта, это чабрец, ромашка, цветы бузины, трава донника. Можно использовать смесь этих трав, можно каждое в отдельности. Эффективным считается если на ночь к пояснице прикладывать свежие, чистые листья лопуха ворсистой стороной к телу и укрываться теплым платком. Так же можно использовать и листья репейника, уложив их в несколько слоев на ночь.
Эффективным способом лечения пояснично – крестцового радикулита является лечение пчелиным ядом. Лечение проводится курсами по 15-20инъекций, в наиболее болезненные точки, боли ослабевают уже после 7-8 процедур.
Установлено, что при возникновении болевого синдрома при радикулите увеличивается количество меди в организме, введение пчелиного яда под кожу нормализует содержание меди и снимает болевой синдром. Больные, прошедшие курс лечения пчелиным ядом в виде инъекций и затем принимающие его 1 раз в полгода на протяжении нескольких лет, полностью избавляются от обострения заболевания радикулитом.
Читайте также
- Позы йоги легкие в домашних условиях
- Физкультура для детей занятия в игровой форме
- Дисбактериоз, причины симптомы у взрослых лечение
- Как мы жили с алкоголиком, и что с нами стало