RSSКАК ЛЕЧИТЬ УШИБ КОЛЕНА РУКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Ушибы получают при падении и ударе, можно получить при падении на ногу или руку тяжелого предмета, а так же при работе в саду упав с лестницы или с дерева отпиливая ветку. При ударе повреждается мягкая ткань, что приводит к разрыву мелких кровеносных сосудов и кровоизлиянию.
Поэтому ушиб сопровождается припухлостью и затем на этом месте появляется кровоподтек и спустя 2-3 дня появляется синяк. Кожа на месте ушиба может остаться не поврежденной, но становится болезненной и окрашивается в багровый цвет. Чтобы ушиб колена или руки быстрее заживали надо сразу оказать первую помощь и продолжить лечение ушиба в домашних условиях.
ЛЕЧИТЬ УШИБ КОЛЕНА ДОМА
Первое что нужно сделать, это приложить на ушибленное место холод. Это может быть кусок ткани, полотенце, смоченное холодной водой, менять примочку, как только она согреется. Можно приложить на место ушиба лед, снег или что нибудь из морозилки, завернув их в чистое полотенце. До обследования нельзя самостоятельно растирать ушиб, это может привести к тромбофлебиту – образованию тромба и закупорке сосуда.
Ногу с ушибом коленки приподнять вверх, подложив под неё подушку или валик из одеяла. Руку с ушибом подвесить на косынке или полоске ткани или на бинте, обвязав вокруг шеи. Это позволит уменьшить отек и снимет болезненность.
Чтобы снять боль и воспаление с ушибленного колена наложить компресс с цветками одуванчика и листьями мяты перечной. Свежие цветки одуванчика и мяту помыть в горячей воде размять наложить на салфетку и приложить к месту ушиба. Прикрыть пленкой и наложить не тугую повязку.
При ушибах головы, сопровождающихся потерей сознания, тошнотой, может быть сотрясение мозга. При падении с высоты и ушибе грудной клетки или живота могут быть повреждены внутренние органы и наступить внутреннее кровотечение.
Поэтому пострадавшему получившему ушиб надо создать покой и вызвать скорую помощь или доставить его в больницу, стараясь причинить ему как можно меньше движений.
УШИБ С РАСТЯЖЕНИЕМ СВЯЗОК ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
В таком случае действия по оказанию помощи те же, что и при простых ушибах. Кроме того при растяжении связок необходимо наложить фиксирующую тугую повязку. Но повязка не должна быть слишком тугой чтобы не затруднять кровообращение. Для повязки можно использовать эластичный бинт или провести бинтование обычным бинтом. Нельзя при растяжении связок руку или ногу дергать, нажимать на них или парить. Растяжение часто можно спутать с переломом кости, поэтому сделать рентген обязательно.
Растяжение – травматическое повреждение связок, мышц, сухожилий и нервов, поэтому во время оказанная первая помощь при растяжении, способствует быстрому выздоровлению. Резкая боль и припухлость в месте получения травмы признаки растяжения.
Если повреждения в области лодыжки или колена, ногу надо приподнять и срочно приложить к месту холод, холодный компресс или лед. Это позволит сократить кровоизлияние при растяжении, ослабит боль и будет способствовать быстрому выздоровлению.
ЛЕЧИТЬ УШИБ С РАСТЯЖЕНИЕМ СВЯЗОК ДОМА
Через 2-3 дня после травмы можно делать теплые компрессы и ванночки, затем вновь накладывать повязку. Очень хорошо делать компрессы из горячего молока. Молоко благодаря своей жирности дольше сохраняет тепло, чем вода, поэтому и оказывает лучшее заживляющее действие на растянутые и воспаленные сухожилия. При ходьбе надо быть крайне осторожным, обычно растяжения связок повторяются.
При ушибе стопы растяжением связок полезно делать теплые ванночки для ног с отваром хвои, ягод можжевельника и ягод шиповника коричного.
КАК ЛЕЧИТЬ СИНЯК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Чтобы синяк не появился на месте ушиба, надо в течение 20-30 минут после удара приложить к ушибленному месту лед или холод, а затем растереть камфорным спиртом. Если синяк появился, чтобы он быстрее прошел надо на второй день после удара начинать прикладывать сухое тепло, грелку, горячие сваренные яйца или разогретый песок в мешочке.
ЛЕЧИТЬ СИНЯК И УШИБ ДОМА БОДЯГОЙ
Бодяга растительное средство приготовленное из пресноводной губки. Чем быстрее наложить на ушибленное место бодягу, тем меньше проявится синяк или его вовсе не будет. Быстро спадает опухоль и затихает боль при лечении бодягой. Бодягу в порошке развести водой до тестообразного состояния и покрыть им место ушиба. Бодяга быстро высыхает, а держать её надо как можно дольше, поэтому сверху её надо прикрыть пленкой. Натуральная бодяга с водой самое лучшее средство от опухолей, гематом и синяков при ушибах и растяжении связок. Другие вещества ослабляют действие бодяги.
При устойчивой опухоли от ушиба или растяжения можно втирать цинковую мазь или мазь с примесью йода.
Читайте также
- Тепловой и солнечный удар признаки и помощь
- Как правильно питаться при подагре
- Молочница у женщин, симптомы и лечение народными средствами
- Как отбелить зубы дома простыми средствами