RSSМетеоризм у взрослых причины и лечение
Многие страдают от болей в животе и неприятных ощущений переполненности и это возможно просто из-за скопления газов. Метеоризм это вздутие живота от переполняющих кишечник газов. В норме в пищеварительном тракте у человека содержится от 800 до 900 см кубических газов и это даже не ощущается. Но при излишнем скоплении газов возникает чувство распертости и дискомфорта, что и считается метеоризмом.
Почему возникает метеоризм? Метеоризм может служить сопутствующим заболеванием многих функциональных расстройств пищеварительной системы. При панкреатите, холецистите, колите и гастрите как следствие при нарушении диеты и плохом пищеварении происходит большое выделение газов. Причиной вздутия живота может служить аэрофагия, а также воспалительные процессы и новообразования в толстом и тонком кишечнике.
При сочетании метеоризма с холециститом и колитом может появиться неприятный запах изо рта. При метеоризме человек может испытывать сильные боли в области живота.
Боли режущие и схваткообразные, которые проходят после отхождения газов. Метеоризм сопровождается самыми неприятными явлениями — отрыжкой и икотой, часто приводит к головной боли и приступам стенокардии. Нарушается дефекация, стул становится неустойчивым, поносы сменяются запорами.
МЕТЕОРИЗМ У ВЗРОСЛЫХ ПРИЧИНЫ
Чаще всего метеоризм возникает при погрешности в питании, от переедания и питания только такими продуктами, которые обладают повышенным газообразованием при пищеварении.
Продукты вызывающие образование газов даже у человека здорового, с хорошим пищеварением: черный хлеб, горох, фасоль, капуста, редис, редька.
Что сделать, чтобы избавиться от вздутия живота и облегчить течение метеоризма.
Если возникают сильные приступы метеоризма надо провести обследование и установить причину его возникновения. При выявлении функциональных расстройств пищеварения, прежде всего надо лечиться от этих заболеваний и метеоризм отступит. Если заболеваний не выявлено, начать надо с анализа продуктов которые употребляете.
ПРОДУКТЫ А ЭТО В ОСНОВНОМ ОВОЩИ И ФРУКТЫ С ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ КЛЕТЧАТКИ ВЫЗЫВАЮТ МЕТЕОРИЗМ
Не все люди могут хорошо переваривать клетчатку, даже относительно здоровые, особенно если клетчатки употребляют слишком много. Это относится к вегетарианцам и людям занимающимся сыроедением.
Обычным людям с нормальным пищеварением чтобы уменьшить метеоризм надо исключить из питания такие продукты: газированные напитки, даже минеральную воду, овощи и фрукты, содержащие грубую клетчатку, бобовые, сладости, сдобную выпечку.
Обязательно соблюдать режим питания, не переедать.
ЛЕЧЕНИЕ ПРИ МЕТЕОРИЗМЕ У ВЗРОСЛЫХ
Принимать адсорбирующие и слабительные средства. Снижает газообразование метеоризм обычное средство активированный уголь, карболен, очищенный мел по 0,5г перед едой, это ослабит образование газов еще в процессе пищеварения.
Делать клизмы и принимать слабительные медикаменты при метеоризме можно только по рекомендации врача.
Последователи йоги при вздутии живота и метеоризме советуют принимать легкую позу «газы». Такую позу может принять любой человек, чтобы освободить кишечник от газов и чувствовать себя легко.
ПРИНИМАТЬ ОТВАРЫ ПРИ МЕТЕОРИЗМЕ У ВЗРОСЛЫХ
Хорошо помогают при метеоризме ветрогонные средства в виде настоев и отваров из трав. При сильных распирающих болях и рези в животе можно принимать теплые расслабляющие ванны и пить травяной чай с отваром ромашки и душицы, заваривать зеленый чай с лавровым листом или травой майорана.
Чтобы успокоить газообразование столовую ложку полыни горькой залить стаканом кипятка, настоять 30минут и пить с медом по четверти стакана перед каждым приемом пищи.
Снять вздутие живота поможет сбор лекарственных трав. Смешать в равных частях листья мяты перечной, семена аниса, семена тмина обыкновенного, плоды фенхеля обыкновенного. Одну ст. ложку смеси залить стаканом кипятка и прогреть на водяной бане 20 минут, добавить стакан кипятка, настоять 30 минут. Процедить и пить по пол стакана за 30 минут до еды.
Приготовить настой из сбора лекарственных трав – тысячелистника, шалфея, мяты и ромашки, принимать по 0,5 стакана 2-3 раза в день перед едой.
Аптечное готовое средство анисовое, укропное и гвоздичное масло поможет при метеоризме, если ежедневно принимать 1-2 раза по 5-7 капель на кусочке сахара.
Читайте также
- Как лечить понос в домашних условиях
- Что такое хеликобактер пилори заболевание желудка
- Чем питаться при запоре диета у взрослых
- Про аппетит, как развить аппетит народные советы