RSSКак чистить пятки и лечить трещины на них
Трескаются пятки, но гладкие красивые пятки это не просто мечта, это реальность. Добиться этого можно своими руками в домашних условиях. Приступить к чистке пяток надо немедленно и не дожидаться пока появятся глубокие трещины на пятках. Трещины на пятках это не только не красиво, но и очень болезненно. Трещины болят, кожа на стопах сохнет, делая трещины еще глубже. Проблема гладких пяток обостряется летом, носить открытую обувь становится не возможно. Поэтому уход за ногами, становится очень важной и необходимой процедурой, которая придает легкость нашим ножкам, снимая усталость и главное снимая проблему с болезненными мозолями и натоптышами.
Даже если пытаемся спрятать пятки в очень мягкую обувь, натоптыши все равно появляются, а трещины на пятках не заживают. Поэтому, надо не только своевременно избавляться от мозолей и натоптышей, но и применять профилактические меры, чтобы пятки не трескались. Простые процедуры и средства по уходу за ногами помогут в этом.
Причины грубых пяток и появления трещин. Трещины на пятках это не только проблемы со здоровьем, но и проблемы с выбором средств ухода за пятками и стопами, надо чаще использовать простые и доступные средства по уходу за кожей ног, такие как глицерин и уксус. Врачи считают, если сухие мозоли и трещины появляются, постоянно и не помогают профилактические меры, надо пройти обследование и выявить есть ли отклонения в здоровье. Ведь часто причиной становятся не правильное питание, что и влечет нарушение обмена веществ в организме.
В первую очередь при этом страдает кожа и конечно кожа на пятках получает больше всего нагрузки при ходьбе и находясь в постоянном контакте с грязью и дорожной пылью. Ведет к загрубевшим пяткам и не удобная обувь, пятки часто свисают с подошвы, если обувь не по размеру.
Мало того постоянное ношение «шлепок», портит пятки, ведь подошва ударяет по ним при ходьбе и кожа на пятках и стопе становится грубой. Огрубевшие пятки надо чистить в домашних условиях не дожидаясь их растрескивания. Глицерин и уксус самое простое средство способное смягчить пятки.
Как правильно применять уксус и глицерин в домашних условиях. Прежде чем чистить пятки в домашних условиях, надо знать какое действие оказывает на кожу глицерин и уксус. Есть несколько способов смягчить пятки, и избавится от трещин и натоптышей.
Уксус. Это концентрированный раствор кислоты. Для этих целей лучше использовать яблочный уксус или фруктовый, это натуральные кислоты способные оказать только положительное действие на кожу. Кстати яблочный уксус можно приготовить в домашних условиях. Кислота, содержащаяся в уксусе, смягчает кожу, дезинфицирует и делает огрубевшую кожу пористой, доступной для дальнейшей обработки пилочкой или пемзой.
Глицерин – прозрачная вязкая жидкость сладковатая на вкус. Средство способное притягивать влагу из окружающей среды. На этой способности и основано изготовление увлажняющих кремов с глицерином. К сожалению, в жаркое время года при повышенной сухости воздуха и при избыточном применении глицерина он образует на поверхности кожи пленку, которая не пропускает влагу внутрь.
В растворе из уксуса и глицерина отлично совмещаются их лучшие качества и оказывают только положительное влияние на кожу. Уксус размягчает проблемные места на стопах, а глицерин способствует увлажнению и смягчению.
Чистку пяток и натоптышей с применением уксуса и глицерина лучше делать после горячей ножной ванны с добавлением столовой ложки соды и отвара календулы или ромашки, можно использовать и аптечную настойку календулы.
Распаривать 30-40 минут, подливая горячую воду, если она будет остывать. Затем приложить к пяткам салфетку смоченную раствором глицерина с уксусом в пропорции 3:1, это значит, что на 3 ложки глицерина добавить 1 ложку яблочного уксуса. Укутать стопы пленкой и надеть теплые шерстяные носки.
Утром просто почистить пятки и натоптыши пилкой или пемзой и помыть ноги теплой, а затем холодной водой. Чистку пяток сделать 3-4 раза с перерывом в один день. Эта не сложная процедура полностью очистит пятки от трещин, в дальнейшем достаточно смазывать их кремом для сухой кожи с глицерином.
Перекись для гладких пяток. Мягкие пятки без трещин и натоптышей вот цель всех процедур для стоп. Поэтому применять их можно в домашних условиях. Если пятки покрылись мелкими темными трещинками и отмыть их не как не удается, надо применить перекись водорода. Перекись водорода обычно продается в аптеке в виде 3% раствора. Перекись осветлит кожу пяток, особенно в трещинах, продезинфицирует их.
Чтобы почистить пятки перекисью водорода надо принять ножную ванночку с теплой водой. В воду добавить на литр воды столовую ложку соды или морской соли. А затем сменить воду и подержать стопы в воде с добавлением перекиси водорода, на литр воды добавить 50мл 3% раствора перекиси.
После ванночки стопы и пятки протереть насухо и смазать глицерином или кремом. Если трещины на пятках слишком большие, то лучше применить глицерин в виде компресса. Для этого смочить тампон и приложить к проблемным местам, обернуть стопы пленкой и надеть носочки. Все процедуры лучше делать вечером, а утром посмотреть на результат.
Читайте также
- Красивая женщина - это здоровые зубы
- Простой маникюр дома своими руками
- Бесплодие, лечение народными средствами
- Атрофический кольпит, симптомы и лечение у женщин