ЗАГОТОВИТЬ ВЕНИК ДЛЯ БАНИ СВОИМИ РУКАМИ

Баня это не здание, а целый моцион, особенно полезный для здоровых людей, не лишняя баня и для женского здоровья. Но какая баня без хорошего веника. Не зря говорят в бане веник дороже денег. Заготовить веник для бани можно своими руками, для этого даже не придется тратиться, и главное будете знать, из чего заготовлен веник и в каких местах собраны для него веточки.

Веником не просто парятся, он в этом процессе отдает все самое лучшее и полезное человеку. Листья веточки банного веника, нагреваясь и смачиваясь водой, испаряют всю целебную энергию, аромат и выделяют эфирные масла. Поэтому это не только массаж, но и аромотерапия. Ведь все веники в бане запаривают, кроме веников из крапивы и других трав.

Поэтому очень важно из чего будет заготовлен веник для бани и в какое время.

(далее…)

Если выросла родинка на лице и теле

Родинка на груди, на ягодицах, маленькая черна «мушка» над губой, так очаровательно и сексуально. Но не стоит так доверять родинкам, особенно тем, которые появились неожиданно. Родинка не только украшение женского тела, но и большая проблема.

Впервые столкнулась с этой проблемой после 45 лет, когда неожиданно выросла родинка на щеке. Пожаловалась врачу, когда лежала в больнице, а она ответила – подумаешь после 40, у всех что-то вырастает. Но это была коварная, опасная  «мушка». В дальнейшем мне пришлось её удалить, и к счастью это была не столь опасная родинка. После это случая все вновь выросшие родинки на лице и те, что стали увеличиваться в размерах я стала показывать онкологу.

(далее…)

Косметические операции на груди  все за и против

Косметические операции стали в последнее время очень популярны. Делают их на всех частях тела и лица. Особенно молодых женщин тревожит размер её груди и форма. Но многие забывают, что большая грудь, даже не большая, а не реально большая это еще и проблемы.

Пока женщина молодая это не сказывается отрицательно, а когда её будет за пятьдесят, что делать с такой большой грудью? Конечно, некоторые моменты исправить можно, до реальных границ, но перебарщивать все, таки не стоит. Надо помнить, что подтяжка груди это одно, а вот увеличение груди это обычный протез, только его не видно.

(далее…)

Косметические операции, липосакция и возможные последствия

С каждым годом увеличивается число желающих сделать пластическую операцию. Женщины всех возрастов и достатка стараются изменить свое лицо и тело. Самые популярные операции это  коррекция век, изменение формы носа, липосакция бедер и ягодиц. Но не все операции так безобидны, некоторые из них сопряжены с определенными рисками. Женская красота и здоровье должны быть в неразрывной связи. Поэтому женщины, прежде чем думать о красоте должны позаботиться, о здоровье.

Возраст берет свое и уже женщине не помогают волшебные маски из воска и другие чудодейственные средства по уходу за кожей, избавиться от появившихся морщинок. Даже  проведенный,  термаж и биоревитализация, не справились с задачей. Вот тогда они и обращаются за помощью в косметические кабинеты к пластическим хирургам. Но такие операции бывают связаны не только с изменением и корректировкой внешности, но и с маммопластикой.

(далее…)

Уринотерапия, польза и вред лечения

До сих пор в некоторых бедных странах и глухих племенах применяется урина для избавления от многих недугов. Доктором Джоном Армстронгом был даже написан труд, который так и называется «Живая вода или Уринотерапия». Последователей по пропаганде уринотерапии было много и один из последних Геннадий Малахов.

В жизни я не встречала человека, который принимал урину, но рассказы о таких людях слышала. В основном уринотерапией занимаются люди отчаявшиеся, которые испытали все возможное средства и готовы на все, чтобы выздороветь.

Все болезни происходят от ослабления иммунитета, снижаются защитные способности организма и вот вам болезнь. Поэтому при пропаганде уринотерапии исследователи отвергают её вред и считают что моча человека это средство для поддержания гормонального фона.

Приверженцы уринотерапии считают, что токсины и другие вещества в собственной моче только лишь помогают организму вырабатывать антитела и тем самым укреплять иммунитет.

(далее…)

Магний — минерал против старения женщин

Вновь речь пойдет о минеральных солях, которые находятся в организме человека,  самые важные из них кальций, магний и фосфор. Особенность их в том, что их количество не остается постоянным, минеральные соли выводятся из организма и требуют постоянного пополнения. Иначе недостаток, например такого минерала как магний ведет к ослаблению тканей нашего тела и костей. Магний это нормальный энергетический, белковый, углеводный и жировой обмен, он помогает усвоению кальция. Ведь костный скелет составляет треть веса человека, а кости в свою очередь на 2/3 состоят из минеральных солей. Минеральные соли это строительный элемент не только костей, но и наших зубов.

А магний один из элементов укрепляющих кости и зубы человека.
Магний — это не только крепкие кости и зубы, но и здоровые сосуды и сердце. Особенно важно количество солей магния для нормальной работы сердечно сосудистой системы людям пожилого возраста. Ведь именно они страдают от атеросклероза, а магний способствует выведению избыточного количества холестерина из организма и очищению сосудов.

(далее…)

Как пить таблетки, капсулы, капли — эффективное лечение

Опять разговор пойдет о здоровье. Наверное, всем приходилось принимать таблетки, это могут быть не обязательно лекарственные средства, а просто бады или витамины. Но если они в таблетированой форме или в виде капсул, то принимать их надо правильно, это не просто проглотить и все, надо позаботиться, чтобы лекарство принесло пользу.  От этого зависит удобство приема и конечно польза. Ведь иногда трудно проглотить таблетку, и получается это не с первого раза. Поэтому наши советы направлены на правильное лечение и прием таблеток, капсул и даже капель.

(далее…)

Красота и здоровье женщины — это хорошее состояние зубов

Женщины и девушки с белоснежными улыбками, зубки ровные как на подбор. Это мечта каждой девушки. Но чтобы они были такими от природы и без вмешательства стоматолога надо их беречь, что называется смолоду. Женские зубы должны быть не только красивыми, но и здоровыми. В настоящее время для этого созданы все условия, были бы возможности.

Но, к сожалению, кариес остается самой распространенной болезнью зубов. Сказывается образ жизни, питание, недостаток времени для посещения кабинета стоматолога. А ведь с профилактической целью стоматолога надо посещать два раза в год. Кариес можно заметить самим только на стадии появления дырки в зубе.

И часто это бывает поздно, для того чтобы сохранить зуб.  Рекомендуется чистить зубы после каждого приема пищи, но это не приемлемо для большинства женщин, особенно для работающих женщин. Тогда надо чистить их три раза в день. Вечером перед сном, утром после сна и желательно после завтрака.

(далее…)

Зачем ходить в баню женщинам

Закончилось лето, вернулись с отпусков, многие проводили отпуск на море, купались и загорали. А некоторые посвятили отпуск работе на дачном участке. С наступлением холодных дней, так хочется понежиться в теплой бане, попариться сауне. Благотворное влияние сауны, бани и массажа поможет почистить кожу и организм. Баня отличное средство для поддержания здоровья и красоты.

Чем отличается баня от сауны. В бане очень влажно и тепло, в сауне жарко и сухо. В сауне температура доходит до 70-90 градусов, а в бане 40-50 градусов. Чем выше температура, тем суше должен быть воздух, чтобы кожа не пострадала и система кровообращения. Защитить от перегрева голову могут специальные шапки для бани, а та же не рекомендуется входить в сауну или парилку с мокрыми волосами.

(далее…)

Женские секретики читаем  советы доктора

Женские проблемы были, есть и будут, многие специалисты стараются дать ответ и полезный совет женщинам. Но надо помнить советы, советами, а своевременное обращение к врачу обязательно.
Можно ли заниматься фитнесом при миоме матки?
Если поставлен диагноз — миома матки, придется отказаться от привычного режима жизни. При миоме нельзя проводить физиотерапевтические процедуры, исключить солярий, посещение сауны и парилки, нельзя загорать и посещать солярий. Запрещено использовать для похудения специальные колготки, пояса и шорты, а также различного вида обертывания, вызывающие перегрев организма и повышенное потоотделение. Занятия фитнесом при умеренных физических нагрузках, при миоме небольших размеров и протекающей бессимптомно, можно проводить после консультации с врачом.

(далее…)