Главная     RSSRSS

Вздутие живота — метеоризм

Рубрика Болезни ЖКТ.

Метеоризм

Многие страдают от болей в животе и неприятных ощущений переполненности и это возможно просто из-за скопления газов. Метеоризм это вздутие живота от переполняющих кишечник  газов. В норме в пищеварительном тракте у человека содержится от 800 до 900 см кубических газов и это даже не ощущается. Но при излишнем скоплении газов возникает чувство распертости и дискомфорта, что и считается метеоризмом. Почему возникает метеоризм? Метеоризм может служить сопутствующим заболеванием многих функциональных расстройств пищеварительной системы. При панкреатите,  холецистите, колите и гастрите как следствие при нарушении диеты и плохом пищеварении происходит большое выделение газов. Причиной вздутия живота может служить аэрофагия, а также воспалительные процессы и новообразования в толстом и тонком кишечнике.

При сочетании метеоризма с холециститом и колитом может появиться неприятный запах изо рта. При метеоризме человек может испытывать сильные боли в области живота. Боли режущие и схваткообразные, которые проходят после отхождения газов.  Метеоризм сопровождается самыми неприятными явлениями — отрыжкой и  икотой, часто приводит к головной боли и приступам стенокардии. Нарушается дефекация, стул становится неустойчивым, поносы сменяются запорами.

Чаще всего метеоризм возникает при погрешности в питании, от переедания и питания только такими продуктами, которые обладают повышенным газообразованием при пищеварении. К таким продуктам относятся   черный хлеб, горох, фасоль, капуста, редис, редька.

Что сделать, чтобы избавиться от вздутия живота и облегчить течение метеоризма.

Если возникают сильные приступы метеоризма надо провести обследование и установить причину его возникновения. При выявлении функциональных расстройств пищеварения, прежде всего надо лечиться от этих заболеваний и метеоризм отступит. Если заболеваний не выявлено, начать надо с анализа продуктов которые употребляете. Исключить  газированные напитки, овощи и фрукты, содержащие грубую клетчатку, бобовые, сладости.  Обязательно соблюдать режим питания, принимать адсорбирующие и слабительные средства. Принимается активированный уголь, карболен, очищенный мел по 0,5г перед едой, это ослабит образование газов еще в процессе пищеварения.

Делать клизмы и принимать слабительные медикаменты при метеоризме можно только по рекомендации врача.

Последователи йоги при вздутии живота и метеоризме советуют принимать легкую  позу «газы». Такую позу может принять любой человек, чтобы освободить кишечник от газов и чувствовать себя  легко.

Хорошо помогают при метеоризме ветрогонные средства в виде настоев и отваров из трав. При сильных распирающих болях и рези в животе можно принимать теплые расслабляющие ванны и пить травяной чай с отваром ромашки и душицы, заваривать зеленый чай с лавровым листом или травой майорана.

Чтобы успокоить газообразование столовую ложку полыни горькой залить стаканом кипятка, настоять 30минут и пить с медом по четверти стакана перед каждым приемом пищи.

Снять вздутие живота поможет сбор лекарственных трав. Смешать в равных частях листья мяты перечной, семена аниса, семена тмина обыкновенного, плоды фенхеля обыкновенного. Одну ст. ложку смеси залить стаканом кипятка  и прогреть на водяной бане 20 минут, добавить стакан кипятка, настоять 30 минут. Процедить и пить по пол стакана за 30 минут до еды.

Приготовить настой из сбора лекарственных трав – тысячелистника, шалфея, мяты и ромашки, принимать по 0,5 стакана 2-3 раза в день перед едой.

Аптечное готовое средство  анисовое, укропное и гвоздичное масло поможет при метеоризме, если ежедневно принимать 1-2 раза по 5-7 капель на кусочке сахара.




coded by nessus