ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ КУРИЦЫ

Отличный обед можно приготовить, если на огороде уже появились первые овощи. Для приготовления блюд на обед надо  немного мясных продуктов и много овощей и зелени с грядки. Ведь шашлык каждый день жарить не будете, надо же готовить и первые блюда, и вторые блюда для всей семьи. Быстрее всего готовится мясо курицы, поэтому и возьмем его за основу для приготовления обеда. В курице сочетаются лучшие вкусовые и диетические качества и доступность по цене, это важно, если вы пенсионеры и стараетесь жить экономно. В курице содержится жира на 20% меньше чем в говядине, и калорийность его ниже всех мясных продуктов. Советуем приготовить курицу по рецептам, с использованием овощей, которые всегда есть под рукой. При готовке не жалейте зелени укропа и петрушки.

(далее…)