ЗАГОТОВКИ КОМПОТОВ ИЗ ЦЕЛЕБНЫХ ЯГОД

Всем известна сила природы и растений для здоровья человека, целебными могут быть не только травы, но и ягоды. Как сделать заготовки из таких полезных и насыщенных витаминами и микроэлементами плодов и ягод, чтобы можно было их употреблять осенью и зимой в целях укрепления иммунитета и профилактики простудных заболеваний? Конечно, при консервировании и переработке плоды теряют часть своих целебных свойств, но если соблюдать правила приготовления, можно сохранить большую их часть. Причем даже простое употребление   таких деликатесных заготовок с чаем принесёт заряд бодрости и здоровья.

(далее…)