RSSЛЕГКАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Представленная диета разработана и широко применяется диетологом Марией Марциновской с провинциального городка, но, несмотря на это многие женщины, применяя такой метод питания, получили стабильный результат. По ее взглядам диета это не голод, это всего лишь правильное питание, используя эту диету, можно есть вволю, и при этом похудеть на 5-6 кг за месяц. Диета предусматривает потребление примерно 1400 ккал в день. Данная диета не содержит химических добавок и продуктов способных нанести вред здоровью. Напротив, придерживаясь, такой диете вы укрепите здоровье и снизите вес. Как известно строгие изнуряющие диеты для похудания приводят к нервным расстройствам и серьезным заболеваниям. Помните, что лишние килограммы мы набираем годами, а хотим сбросить за одну неделю. Нет так не получится. Надо потерпеть. Медленное худение, самое надежное. Вы потеряете излишний вес и сохраните здоровье.